TPM
A TPM, ou Tensão Pré-Menstrual, refere-se a uma série de sintomas físicos e emocionais que muitas mulheres experimentam nos dias que antecedem o período menstrual. Embora os sintomas possam variar de pessoa para pessoa, eles podem incluir 𝗶𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮ç𝗼, 𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲ç𝗮, 𝗳𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮, 𝗰ó𝗹𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮çõ𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗼𝗿 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰í𝗳𝗶𝗰𝗼𝘀. Uma alimentação equilibrada durante […]